blog

Rối loạn căng thẳng sau sang chấn phức tạp (C-PTSD) có các triệu chứng PTSD nhưng còn ảnh hưởng sâu đến cảm xúc, hình ảnh bản thân và khả năng …

PTSD là rối loạn xuất hiện sau sang chấn, khiến ký ức đau buồn tái hiện qua ác mộng, hồi tưởng, né tránh và trạng thái cảnh giác kéo dài. …

Người trầm cảm tự cô lập không hẳn vì hết yêu thương. Mệt mỏi, mất hứng thú, mặc cảm và sợ trở thành gánh nặng có thể khiến họ thu …

Xây dựng nhịp sinh hoạt khi trầm cảm nên bắt đầu từ những việc rất nhỏ như ngủ, ăn, vận động và kết nối đều đặn để từng bước phục …

Trầm cảm không thể được giải thích đơn giản bằng việc “não thiếu Serotonin hoặc Dopamine”. Hai chất dẫn truyền thần kinh này có liên quan đến bệnh, nhưng chỉ …

Trầm cảm sau sinh ở nam giới là tình trạng có thật nhưng thường bị bỏ sót vì người cha không trải qua sinh nở và các triệu chứng có …

Hồi phục sau trầm cảm không phải lúc nào cũng đi theo đường thẳng. Một giai đoạn triệu chứng quay trở lại không đồng nghĩa mọi tiến bộ trước đó …

Ý nghĩ tự sát không phải lúc nào cũng đồng nghĩa một người chắc chắn sẽ hành động, nhưng luôn cần được xem xét nghiêm túc. Kế hoạch an toàn, …

Khuyên người trầm cảm “hãy tích cực lên” có thể vô tình phủ nhận nỗi đau, làm tăng cảm giác tội lỗi và khiến họ ngại chia sẻ hoặc tìm …

Trầm cảm có thể làm suy giảm khả năng tập trung, ghi nhớ, xử lý thông tin và ra quyết định, từ đó ảnh hưởng đáng kể đến hiệu suất …